Русские бани в Ростове-на-Дону

Русская баня
Упоминания о бане на Руси относятся еще к I веку нашей эры, наши предки сооружали специальные деревянные строения, топили их, нагревали воду и мылись, используя в виде мочалок и хлестая себя по телу связанными в пуки ветками деревьев и трав.
Внутри бани центральное место занимала печь, на ней грели котел с водой и клали камни, для того чтобы дольше сохранялось накопленное тепло. В результате образовывался влажный и жаркий пар, который насыщался эфирными маслами, излучаемыми древесиной, распаренными банными вениками и отварами лекарственных растений.
Веник в русской традиционной бане - незаменимый и обязательный атрибут, их заготовке, сушке и хранению всегда уделялось особое внимание, потому что важно было сохранить все полезные свойства этого банного аксессуара, чтобы в последующем получить максимальную оздоравливающую и омолаживающую пользу от его применения. Остужать распаренное тело было принято в ледяной проруби или в снегу, а летом - купаясь в реке.
Баня считалась самым чистым местом, поскольку высокие температуры парной губительно действуют практически на все микробы и вирусы, там с давних времен лечили все болезни и недомогания, а также рожали детей. Существовал культ бани, детей с самого раннего возраста приучали к парным процедурам, это давало не только физическую силу, но и поразительную духовную крепость.
Парение в русской бане очищает организм от шлаков, улучшает обмен веществ, усиливает кровообращение в периферических сосудах, снимает усталость и нервное перенапряжение. А чередование парной с контрастными водными процедурами закаляет, приводит в тонус стенки сосудов, мышцы и кожу, бодрит и заряжает энергией. 
Сегодня мы стараемся сохранить наше национальное культурное наследие, в Ростове-на-Дону есть достойные традиционные русские бани с веничком, которые регулярно и с удовольствием посещают все категории городского населения, благо в финансовом отношении они вполне доступны.
С помощью сайта saunarostov.ru вы легко определитесь с выбором места для проведения досуга и оздоровления тела.