Финские сауны в Ростове-на-Дону

Финская сауна
Со времени возникновения финской сауны прошло почти две тысячи лет. Когда-то еще кочевые племена финнов ставили на берегах рек переносные сооружения, в которых разводили очаг, грели воду и принимали гигиенические процедуры. Говорят, что прародителями сауны послужили русская и ирландская бани, они, действительно, имеют много общего.
Позже финны стали строить свои бани в виде отдельных домиков, выполненных из прочных пород дерева, преимущественно хвойных, так как это способствует созданию особенно целебного микроклимата. Парную также целиком отделывали деревом, но уже из липы или ольхи, которые излучают полезные для здоровья эфирные соединения и не позволяют обжигаться.
Первые печи в финских саунах топились дровами, на них обязательно клали камни, чтобы дольше сохранять жар и равномерно прогревать парную. Прогресс внес свои коррективы в обустройство саун, сегодня дровяные печи практически везде заменили электрическими. Национальная баня стала неотъемлемой частью культуры северного народа, постепенно роскошные и комфортные финские сауны нашли широкое применение во всем мире.
Финская сауна отличается от других типов парных сухим паром, влажность которого не превышает 15-20%, а температура порой превышает 110-120 градусов. В результате, такой режим способствует обильному отделению пота, а ним из организма выводятся все вредные вещества. Происходит очищение кожи, органов дыхания, улучшение кровообращения, осуществляется лечение и профилактика простудных заболеваний, болезней суставов, организм расслабляется, успокаивается нервная система.
Так же, как и в русской бане, парение в сауне подразумевает последующее охлаждение тела в бассейне, реке или озере, водные процедуры прекрасно тонизируют организм, закаляют его и заряжают бодростью.
В Ростове-на-Дону открыто много хороших саун, где можно совместить парение с разнообразными массажами, косметическими и спа процедурами, посещениями соляриев и другими приятными и полезными мероприятиями.
Найти подходящее место вам поможет сайт saunarostov.ru.